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martes, 21 de julio de 2015

Lecciones para mi cuerpo

La prueba para mi cuerpo de la carrera Allianz 2015

Me tomó mucho tiempo entender porqué mi Papá corría la media maratón de Bogotá, aun en una edad en la que claramente no estaba en condiciones para hacerlo, siempre pensé que la única razón por la que lo hacía era por sentirse parte de la masa, de esa masa de gente que se reúne a correr esta carrera, la misma razón por la que le gustaba votar en Corferias, ser parte del colectivo, unirse con un solo propósito en el que el logro individual es mucho mas pequeño comparado con el objetivo colectivo.

Recuerdo muy bien la última salida de la media maratón que corrimos juntos, no recuerdo precisamente el año, pero recuerdo todos los detalles de la salida como si hubiera sido ayer. Íbamos justo sobre el tiempo, el taxi nos dejó cerca de la Plaza de Bolivar hasta donde nos podía acercar, no alcanzábamos a llegar a su entrada que era la de mayores y Yo quería correr con él los primeros 5 o 7 kilómetros como siempre hacíamos, así que nos metimos cuando estaban saliendo los corredores élite; Así me tocó iniciar la carrera Allianz por que también iba tarde y ya no alcanzaba a llegar a la salida con los demás.

Ese día corríamos con mi Papá y estábamos cerca del Parque Nacional cuando él dejó de "trotar" e iniciaba a caminar, yo le pregunté ¿Por que corres si no puedes trotar sino hasta aquí?, ¿Apenas van 5 kilómetros, vas a caminar el resto?. En esa época, luego de los primeros kilómetros de "calentamiento" Yo llegaba aun trotando a la meta con suficiente energía como para hacer un remate de paso fuerte después del round point de la 63.

Antes de iniciar la Allianz 15K me preguntaba si realmente estaba listo para hacerla, acababa de llegar de Miami a nivel del mar, nunca había estado tan pesado en mi vida, la última 10K que corrimos casi me muero y tuve que caminar por lo menos 2 kilómetros, la verdad cuando me inscribieron no estaba seguro de correrla, pensé que tenía tiempo para prepararme, lo cual obviamente no paso.

Al kilometro 5 ya estaba muerto, no podía trotar más, tuve que parar, sentarme en el andén y pensar si me desviaba, estaba en la 15 con 100 muy cerca del apartamento, solo tenía que caminar esas cuadras y estaría descansando, lamentándome por no haberme preparado para la carrera, pero recordé ese día cuando le pregunté y no me respondió, así que empece a caminar y trotar como él hacía y en los siguientes 10 kilómetros me respondí la pregunta tantas veces...

Entendí que era una lección, que era una demostración para el cuerpo, para enseñarle que la mente es superior, que por encima del cansancio físico, la concentración y la determinación para llegar a la meta priman. Esa fue la lección que necesitaba mi cuerpo para demostrarle el poder de la mente, aunque no siempre sea claro quien realmente nos controla, solo con esas lecciones o demostraciones mantenemos la confianza y el balance entre la mente y el cuerpo.
  
Andrés Cifuentes Julio 20, 2015

martes, 26 de noviembre de 2013

Recuerdos de Francisco Cifuentes

El Inmortal

Recuerdo una conversación sobre la longevidad con mi Papi, siempre creí que el iba a vivir mil años, había hecho ejercicio, tomado vitaminas y junto con otras técnicas como el ayuno tenia el firme convencimiento que por lo menos iba a llegar al siglo de vida; Sin embargo hoy hace tres años falleció, no falleció por que durante toda su vida fumo tabaco, no falleció por que comió ají, grasas y cuanto alimento le prohibieron, tampoco por tomar tinto o bebidas alcohólicas a pesar de tener un solo riñón, falleció por que así lo escogió pero fallo en el intento por que hoy esta mas vivo que nunca.

Estoy impresionado con la cantidad que veces que lo he recordado, o he estado hablando de el, tomándolo acaso como modelo o recordando sus principios irrenunciables, cosa que quizás pocas veces hice cuando el estaba vivo. Pero no soy solo yo, con cada persona que conoció, con cada familiar o amigo nuestro, siempre se trae la memoria diciendo "Si Pachito estuviera aquí" el propondría, el haría, el diría, el … ya no esta físicamente pero su presencia en mi memoria lo mantendrá vivo para mi y los que compartimos con el su complejidad.

Hace un tiempo encontré su cuenta de correo con miles de mensajes, pensé equivocadamente que eran correo no deseado, muchos eran menajes de agradecimiento por que habían encontrado algo en elabedul.net sobre leyes o trabajos de la universidad, otros eran comentarios sobre sus artículos políticos, literalmente sentí vergüenza de no haber hecho nada aun con su sitio, que a pesar de no tener actualización alguna hace tres años, hoy genera más visitas que cualquiera de los proyectos que hemos hecho en la empresa.

El trabajo de un hombre define la vida de una persona y como lo recordaran quienes lo conocieron, algunos en algún momento pensamos que el no hacia nada, otros que lo que hacia no era productivo o no era rentable, pero el tenia claro que había escogido un trabajo titánico "Sostener al mundo" decía, no se de forma lo hizo, pero tengo el firme convencimiento que lo dejo apoyado sobre sus principios e ideas, haciendo equilibrio mientras las tomamos por propias y lo relevamos en esa tarea, que mas bien parece una gesta épica digna de una epopeya de Homero o un cuento fantástico de Jorge Luis Borges.

Papi te encontraras con Borges y Homero en la eternidad por que tu también eres inmortal.

Andrés Cifuentes Noviembre 25, 2013

miércoles, 26 de diciembre de 2012

Mi lista de deseos (Wishlist)

¿Que necesitas para este año?

Faltando dos semanas para Navidad, mi Mamá me pregunta que necesito, que quiero de regalo para esta Navidad. Apenas aturdido por el golpe emocional que implica la llegada de tan magno avento y el inminente fin de año, Me di cuenta que no había hecho una lista de "deseos" este año y solo ahora entiendo las implicaciones que tuvo.

Normalmente en los primeros días de enero cuando tomaba un nuevo cuaderno para iniciar el año, lo primero que hacia después de marcarlo con el nombre, la fecha y el lugar, era poner la lista completa de las cosas que quería ese año, no eran las metas y objetivos, por que nunca he sido tan organizado, pero era esa lista de cosas que quería tener, las cuales iba tachando a medida que las conseguía, me las regalaban o las compraba.

Wishlist de finales del 2005
Herencia de mi Papa, tengo en la cabeza la respuesta a la pregunta ¿Que necesitas?: "Un mendrugo de pan con el que engañar al hambre y un harapo para burlar el frío", respuesta tomada de los vagabundos de Maksím Gorki, tristemente hoy entiendo mejor su respuesta que hace unos años, por que quizás es la primera vez que siento que no necesito nada, que tengo todo y mas que objetos para poner en la lista pienso que necesito cosas y atributos que difícilmente se pueden  comprar:
  • Energía para trabajar en todos proyectos
  • Visión para no perder el norte
  • Claridad para enfocarme en lo importante
  • Tiempo para hacer todas las tareas con que me comprometo
  • Resilencia para soportar y recuperarme emocionalmente de las caidas
Sin embargo después de meditar un rato y ver la hoja blanca con el título, me fluyo el listado de las 20 cosas que quiero tener para este año (2013), con la sociedad de consumo, los medios y la efectividad de la publicidad o la debilidad de la mente mía, fue relativamente fácil llegar a la lista de objetos y posesiones materiales que espero completar, que tachare progresivamente a medida que el año transcurra, que medirán que tan bueno soy para cumplir con los objetivos materiales y así continuar acumulando volumen y peso para los trasteos.

La lista importante la tendre en la cabeza, la escribí esta vez de primeras en el "brand new" Moleskine sketch book red de hojas blancas que +Diana Cifuentes  me ayudo a escoger, donde llevare detallado registro de las ideas, pensamientos y sentimientos de este nuevo año que aunque no queramos ya llego y se ira probablemente tan rápido como paso el 2012.

Andrés Cifuentes Diciembre 25, 2012

viernes, 15 de febrero de 2008

Reunión de cumpleaños


Desde hace varios años por esta época (Mediados de Enero) he realizado una reunión, agasajo, fiesta, rumba o como quieran llamarlo con motivo de mi cumpleaños, a estas alturas de la vida se ha convertido en un evento que todos me recuerdan y preguntan qué fin de semana se llevará a cabo. Quiero contarles un poco de la historia de estas reuniones y luego responder la pregunta mas común que me hacen las personas la primera vez que van a la fiesta ... Por que?


Inicio

Casualmente esta tradición no inició con una fiesta de cumpleaños, en realidad fue el grado, si señor, el grado de "Ingeniero de sistemas y computación", era 1996, el segundo semestre, después de casi 7 años en la Universidad finalmente me gradué, por lo tanto había un motivo de magnitud suficiente que ameritaba una celebración.

En ese año y para esa primera fiesta los preparativos fueron complejos. Por recomendación de mi Abuelita, había que darle de comer a los invitados, costumbre que tristemente se ha perdido en nuestra sociedad. Los platos mas comunes según ella recuerda y créanme que a pesar de sus 89 años se acuerda de muchas cosas - particularmente de lo que está relacionado con la comida -, eran populares el arroz con pollo o la económica pasta con salsa bolognesa para cumplir con el requisito.

Yo pensaba en algo mas sencillo que no involucrara tanta logística, así que entre las opciones posibles escogí comida Mexicana. La elección fue Tacos, si, así de fácil, tortillas de maíz, tomate picado, cebolla picada, fríjol refrito, lechuga, queso rallado, carne molida y pollo desmenuzado. Me acuerdo bien que tenia contadas las tortillas, lo que no impidió que algunos de los invitados las reutilizaran para poder repetir comida.

Sinceramente no recuerdo bien qué dimos de tomar, tocaría preguntarle a mi abuelita - que seguro se acuerda -, me imagino que aguardiente o ron porque era lo mas baratico, pues el presupuesto estaba bien ajustado. La locación fue un enredo por que hice dos fiestas una el sábado y la otra el domingo, la primera en la residencia familiar y segunda en casa de una tia.

Historia

De cada reunión seguro que hay alguna anécdota que contar, la máxima creo que fue la vez de la pelea callejera, sin quedarse atrás la del mexicano que llevó Julio que "murió" tomando tequila con nosotros, el dia que había partido de Rascalaveras al domingo siguiente 8:00 a.m. y nos fuimos en el Volkswagen ocho, La vez que los despertó "Freddy" el doberman rojo que teníamos de mascota y nadie se atrevía a levantarse, la ultima vez que se quedaron hasta las 9:00 reclamando los tamales que había prometido en el correo. Cada una daría para una historia completa, pero los que han estado seguro recuerdan esas y muchas más.

Creo que he fallado dos años desde la primera, si mi memoria no me falla en ambas ocasiones estaba por fuera del país, en varias ocasiones se ha adelantado, atrazado, juntado con otros eventos, he tenido que pedir prestado... pero siempre superando las dificultades se ha llevado a cabo, y hemos disfrutado y compartido con mis compañeros, mis amigos, mis familiares y uno que otro colado.

La logística se ha simplificado sustancialmente, ahora el plato es lechona, empecé con una para 70 y la que pedí esta vez fue de 150. Viene con sus respectivos platos desechables, arepas, tenedores y servilletas. Por el lado del trago también se ha refinado el proceso, dos barriles de cerveza grandes son la cuota y el dispensador que por cosas de la vida ahora hace parte del patrimonio familiar mantienen a la gente ocupada hasta entrada la madrugada.

Por qué?

Quizás el por qué ha cambiado con los años pero esta vez me he dado cuenta el verdadero motivo que me lleva a organizar el evento. Siempre pensé que lo hacía porque, en la infancia, mi cumpleaños era un poco diferente. A mediados de Enero normalmente estábamos en la finca así que la celebración era sencilla y aunque incluía los componentes básicos de la celebración (Torta, velas, bombas, regalos, serpentinas ...) no era comparable con la de los compañeros que me invitaban durante el periodo escolar.

En realidad el motivo es meramente circunstancial, no se trata del cumpleaños, básicamente se trata de crear o mantener vivos ciertos vínculos con las personas que conozco, y entre ellas mismas, se trata de generar un espacio diferente a el espacio en que estamos acostumbrados a interactuar, es darle la oportunidad a la gente de expresarse en aspectos diferentes, quizas más funcionales en términos de la vida.

Después de la celebración siempre termino con un par de amigos más y estoy seguro que el refuerzo afectivo que nos da la fiesta, a los que participamos, es suficiente para que pasemos otro año sin perder ese vinculo, cualquiera que sea.

Andrés Cifuentes
Febrero 15, 2008

domingo, 16 de diciembre de 2007

Motivacion


Hace tanto tiempo que ya no recuerdo, aquel día que tuve el primer impulso de escribir unas lineas y publicarlas en internet, ese dia como todos los demas se paso en un parpadeo. Consecuencia de este problema de percepción del tiempo y el pobre manejo de prioridades, la tarea se pospuso, se pospuso ... varias veces y finalmente hoy un día común y corriente mientras planeaba la lista de cosas para hacer en el 2008, tome la decisión de simplemente abrir el Blog y empezar antes de que acabe este año.


Quien soy?

Mi trabajo en Eforcers como "Project manager" me consume la mayor parte de mi tiempo y energías, casi diría yo 16 de las 24 horas del día, el resto no se muy bien a que las dedico pues son realmente pocas las cosas que puedes hacer en tan poco tiempo a altas horas de la noche, creo que se las dedico a mis relaciones personales y familiares.

Pongo entre comillas Project manager por que desde hace 7 años ese es mi cargo, pero mis responsabilidades van mas alla de lo que haría un director de proyectos en una empresa de tecnología normal. Con eso dicho aclaro que soy una persona con un perfil bastante tecnico a pesar de mi experiencia en las relaciones personales producto de mi trabajo, soy Ingeniero de Sistemas (1996) y Especialista en construcción de software (2003) de la Universidad de los Andes.

Por que escribo?

Siempre he tenido una debilidad por los cuadernos, cuando entro a una papelería o almacen de artículos de oficina veo los cuadernos, quizas sea por un trauma de infancia, una deficiencia alimenticia u otra razon aun más profunda, es una necesidad impulsiva que solo se satisface con la compra de alguno. Estos cuadernos normalmente los lleno con ideas desordenadas, tareas pendientes, pensamientos, oportunidades de negocio, mejoras en proceso, descripción de actividades, en fin toda clase de información que solamente cuando cambio de cuaderno recibe una ojeada antes de ser abandonada a su suerte en "El archivo".

Esta introducción a la justificación de por que escribo simplemente me lleva a la conclusión que escribo por que necesito poner en el papel (Digital) lo que pienso, para que no se pierda, para que no pierda el sentido que puede tener, sea bueno o malo quiero que mas gente lo lea, opine, me apoye, me contradiga, una idea en mi cabeza o su equivalente en mi cuaderno no trasciende por que no se comparte, publicándola aquí se perpetua y si solamente una persona la lee cumple con su objetivo.

Sobre que escribo?

Como exprese anteriormente tengo esta idea de escribir en la cabeza desde hace mucho tiempo, así que mas o menos tengo claros los temas, bueno macro-temas, sobre los que quiero escribir: Tecnología, Proyectos, Viajes y Vida.

Tecnología, con mas de 10 años de experiencia laboral espero poder aportar algunas de las cosas que he aprendido, tips, guias y demás conocimiento principalmente sobre Procesos y metodologías de desarrollo, Programación (Php, Java, Javascript) Desarrollo de aplicaciones web (Html, Css, Xml), Bases de datos (Oracle, Mysql, Postgresql) y Sistemas Operacionales (Linux, Os X)

Proyectos, durante este tiempo he trabajado en cerca de 80 proyectos de desarrollo web y estoy seguro que en cada uno he aprendido por lo menos una lección particular, este campo abarca desde como presentar una propuesta correctamente hasta como firmar el acta de entrega, incluyendo todo el ciclo de vida del proyecto.

Viajes, todos queremos conocer el mundo y probablemente lo vamos conociendo una esquina de él a la vez, así que cada viaje quiero describir mis impresiones y vivencias, mitos y realidades, desde una visión muy subjetiva y particular, pero absolutamente real. (Espero adicionalmente poder dejar fotográficamente documentado este tema).

Vida, en ese tiempo que no estamos trabajando, también tenemos algunas opiniones o ideas que quisiéramos compartir con mas gente, seguramente lo hacemos con las personas mas cercanas, creo que vale pena también explorar mas allá del círculo de amigos y familiares, proponer lo que pensamos sobre cosas especificas de la vida a otras personas, de otras culturas, tendencias políticas, formaciones académicas, gente a la que normalmente no tendríamos acceso, para escuchar sus opiniones y no seguir pensando que el mundo es este pañuelo que por ahora conocemos.

Andrés Cifuentes
Diciembre 16, 2007